人民网6月11日电 (温静)腹肌就像铠甲,没有时也不觉得什么,当你一旦拥有,你就会觉得自己比以前更强大。运动员因为长期锻炼的缘故,身材非常棒,胸肌、腹肌让人既羡慕又嫉妒。你更喜欢哪位体坛男神的腹肌,我们一起来看一看!
你知道什么是腹肌吗?
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
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