運動員想取得佳績，勇往直前的勁頭兒必不可少，但也要讓自己停下來，平靜心態，總結經驗，甩下包袱，才能以昂揚的姿態迎接新挑戰

日前，在2017斯諾克蘇格蘭公開賽首輪比賽中，曹宇鵬打出了個人職業生涯首個滿分147分，成為繼傅家俊、丁俊暉、梁文博后，第四位在職業賽場上打出147分的中國選手。

如果不是這個147分的成績將曹宇鵬重新拉回大眾視野，人們對他的印象恐怕還停留在2012年斯諾克世錦賽。當時，他因爆冷擊敗名將馬克·艾倫一鳴驚人。此后連續幾個賽季，他狀態都很低迷，沒有亮眼表現。如今他手感火熱、自信滿滿，與之前相比簡直判若兩人。是什麼讓他有了如此轉變？原來今年他給自己放了一個假，停下來找到並解決了自己的問題。曾經看到球就怕失誤的他，在找回最初對斯諾克的熱愛后，走出了低谷，轟出了單杆147分。

運動員狀態與身心情況、技戰術水平、臨場發揮等多個因素息息相關，有所起伏是正常現象。如何走出低谷，讓自己停下來，找到問題、放下包袱是很多運動員的選擇。中國網球運動員李娜，也曾陷入低谷。法網奪冠后她陷入15個月的冠軍荒，甚至一度質疑自己。后來，她停下訓練飛回武漢，與自己青少年時期的教練好好聊了聊，而后，便有了賽場上敢打敢拼能逆轉的李娜。她當時的教練卡洛斯說，李娜停下來是為了與15歲的自己和解，那時她很少得到肯定。再出發時，李娜一改不如意就會苛求自己的習慣，揮拍迎來了澳網冠軍獎杯。

運動員想取得佳績，勇往直前的勁頭兒必不可少，但也要在適當的時候讓自己停下來，平靜心態，總結經驗，甩下包袱，才能以昂揚的姿態迎接新挑戰。

生活中也時常會有很難邁過去的坎，正所謂磨刀不誤砍柴工，停下來思考一下，再出發時就將昔日的軟肋變成堅不可摧的鎧甲，塑造出一個信心滿滿的自己。

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