馬拉鬆 不只是跑步（我運動 我快樂）

　　跑在路上，我時常思考一個問題：除了速度與距離，馬拉鬆還應承載些什麼？

　　讓城市更美好

　　2016年，我第一次參加蘭州馬拉鬆。那時的我，才完成過一個半馬。在蘭馬的賽道上，我和50位志願者一起推著輪椅，幫助殘疾人朋友完成了“夢想1公裡”，完成了他們人生的第一個馬拉鬆。

　　“夢想1公裡”是在常規馬拉鬆賽事上為殘疾朋友設計的距離為1公裡的馬拉鬆體驗跑，雖然隻有1公裡，但鳴槍、撞線、頒獎等環節一個也不少，旨在幫助殘疾朋友融入社會、建立自信。直到現在，我還能記起沖過終點時我推著的那位大姐開心的笑容。

　　此后，這樣的公益活動又先后在雄安馬拉鬆、舟山馬拉鬆等賽事中亮相。馬拉鬆+公益，讓42.195公裡的賽道不僅展示了當地的美麗風光、民風民俗，也承載了對弱勢群體的關愛、對節能環保的倡導，傳遞滿滿的正能量。

　　一場賽事領跑一座城市，城市與馬拉鬆賽事共同成長。以蘭馬為例，當地政府以舉辦馬拉鬆為抓手，近幾年城市綜合管理和建設水平上了一個大台階。蘭馬觀眾的熱情之高，在跑圈是有口皆碑的，而這一切源於蘭馬帶給這個城市的變化。

　　讓人生更精彩

　　為什麼馬拉鬆格外引人關注？有學者將之歸結為，馬拉鬆可以磨煉意志、鍛造人格、提升心智。

　　今年，我第三次跑蘭馬，這也是我的第十個全馬，成績是5小時41分。正如有人說，跑步讓我們遇到了更好的自己。健康、陽光、堅持——這是屬於跑者的精氣神。

　　現在中國馬拉鬆進入了高速發展期，賽事數量不斷創新高。從2017年起，“人民體育健康中國”馬拉鬆系列賽拉開帷幕，在河北淶水、甘肅臨澤、陝西大荔……馬拉鬆賽辦到了三四線城市。

　　在這些城市辦賽，存在交通不便、投入不足、招商困難等問題，而運動健身理念的倡導、跑步人口的培育、跑步業態的打造，也不是一蹴而就。但要看到一場馬拉鬆為當地留下的積極成果，比如對跑步的科學認知、對馬拉鬆精神的理解、跑道等硬件的投入和改善。馬拉鬆，讓更多百姓享受到體育強國建設的獲得感。

　　讓交流更順暢

　　來自美國的石斐然今年40歲，2016年到人民網工作，平時很喜歡跑步。今年4月21日，他和小伙伴們以直播、短視頻、圖文報道等全媒體的形式，用中英文全方位報道了西安城牆馬拉鬆。據不完全統計，那一天在人民系全媒體上，西安城牆馬拉鬆的觀看和閱讀數超過1300萬。

　　在媒體進入移動化、視頻化、社交化的今天，馬拉鬆已成為向世界講述中國故事的載體。在這條路上，不管你是初跑者，還是六星跑者，不管配速是430，還是630，隻要堅持跑下去，跑出的是健康，跟上的是時代的前進步伐。

　　《 人民日報 》（ 2018年06月13日 23 版）