太極拳是祖國傳統的健身瑰寶，集頤養性情、強身健體等於一體，受到廣大人民群眾的喜愛，並以其特有的魅力，不斷地走向世界。

《國務院辦公廳關於印發中國防治慢性病中長期規劃（2017—2025年）的通知》中提到，“發揮中醫治未病優勢，大力推廣傳統養生健身法”﹔《“健康中國2030”規劃綱要》中明確提出了加強體醫融合和非醫療健康干預，提高全民身體素質：“發布體育健身活動指南，建立完善針對不同人群、不同環境、不同身體狀況的運動處方庫，推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式，發揮全民科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。”

在這樣的背景之下，融合運用中醫理念，太極運動處方應運而生。

運動處方的概念最早起源於歐美，20世紀60年代以來，隨著康復醫學的發展以及對冠心病等康復訓練的開展，運動處方開始受到重視。1969年世界衛生組織開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。作為一種指導人們有目的、有計劃、有效果的科學鍛煉方法，運動處方不僅能夠幫助治療和緩解多種慢性疾病，更是“上醫治未病”的重要手段，搭建了健身與健康的重要橋梁。

顧名思義，太極運動處方是以太極拳運動為核心，根據用戶的身體素質、體能水平、健康狀況等因素，從運動方式、運動強度、持續時間、運動頻率、運動總量、運動進展和運動樂趣等七大方面進行編創設計，制定的一套科學的、有針對性的個性化運動解決方案，是“運動是良藥”科學理念的具體表現形式，也是太極運動與醫療的完美融合。

據了解，太極好（北京）體育文化有限公司研發了多種太極運動處方，均已獲得著作權認証。現已形成的完整教學教案可服務於糖尿病、呼吸慢病、心血管疾病、帕金森氏病、抑郁症、超重肥胖、圍絕經期婦科疾病、老年骨質疏鬆症、癌症等慢病，以及各種職業病如辦公室肩頸腰痛、塵肺病等。這些運動處方的研發，可以說是在體醫融合這一領域邁出了落地應用、惠及大眾的一大步，為降低國民醫療支出，提高人民健康水平，進而推動健康中國建設做出貢獻。

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