國家網球隊天津集訓 為賽事重啟做好准備

　　7月的天津網球中心，國家網球隊已經在這裡進行了近兩個月的集訓。苦練體能、惡補短板、攻堅雙打，張帥、徐一璠等幾位國家隊球員在這段沒有比賽的日子裡，努力調整狀態，為即將重啟的賽事做好准備。

　　3月12日，ATP（國際職業網球聯合會）和WTA（國際女子職業網聯）聯合宣布巡回賽暫停。在國外參加巡回賽的網球選手紛紛回國。網球職業運動員要根據自己的排名，按照賽歷精心選賽、參賽。然而，賽事的突然停擺，打亂了所有人的節奏。比賽何時重啟、積分排名體系如何調整、東京奧運會延期后奧運資格如何確定……種種不確定因素給網球選手帶來了很大壓力。

　　為了充分利用這段休賽期，國家網球隊於5月在天津網球中心展開了集訓。“選擇天津網球中心，主要考慮到天津是我們國家網球項目的一個重點省份，國家女子網球隊中的很多球員來自天津。而且天津網球中心完備的訓練條件和保障經驗，給了我們非常好的支持。”國家網球隊領隊呂亮說。

　　此次集訓，十幾位教練員、體能師、康復師和科研人員組成了復合型團隊，從訓練監控、動作分析、情報搜集、營養管理、心理調控等方面加強了訓練的科學化水平。“部分團隊人員採取遠程線上模式進行保障，而營養管理、動作分析和心理調控團隊則進行現場保障。”呂亮介紹。

　　由於隊員有一個多月沒有進行系統訓練，本次集訓起初以恢復性訓練為主，通過機能監測和傷病治療等手段，逐漸激活運動員身體機能，為之后大運動量的訓練打下基礎。在隨后的高強度訓練階段，則注重體能訓練的有效刺激，惡補體能短板，而技術訓練則以調整改善技術動作為主。

　　“對網球運動員來說，基礎體能的訓練是以前比較忽視的環節。”呂亮說，“利用本次集訓，隊員們進行了有針對性的訓練，通過為大家制定個性化的體能方案，達到了防止傷病，切實增強硬實力的目標。”

　　本次集訓，是國家隊與天津隊一起訓練，針對不同性別、不同年齡、不同水平的運動員，國家隊教練組設計了不同的合練方案。“接下來國家隊和天津隊還會進行教學比賽。”呂亮介紹，“比賽規程和具體辦法正在設計中。”

　　ATP和WTA日前分別宣布，網球巡回賽將於8月重啟。近4個月遠離職業賽場，隊員們對比賽充滿渴望。“經過這段時間的系統訓練，隊員們已經恢復到停賽前的狀態，體能儲備上也有了提升，但具體的參賽計劃還要根據相應的政策決定。”呂亮說。

　　《 人民日報 》（ 2020年07月09日 14 版）