体育首页|体育明星|体育图库
白领减肥方法一：花粉减肥法 这是流行于美国的一种减肥方法，服用花粉制剂不仅可以让人恢复气…
微风吹拂，秋叶飘落，在美丽的金秋时节，谁都忍不住想出去走走。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简…
你是水桶腰吗？水桶腰是MM们最讨厌的了，今天为你介绍几种可以轻松塑身“腰”娆身段的瘦身操，让你在简单…
经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了不仅容…
减肥时，一口气在健身房苦练几个小时，效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》9月1日报道，在合理使用…
导读：你真的想“戒肥”？我们希望你恪守“七戒”21天！为什么是21天呢？因为众多科学研究表明一个…
在8月23日召开的海峡两岸运动营养食品技术与应用专家论坛上，来自海峡两岸的多位专家，联袂为听众贡…
医学指导/中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员、广州市妇女儿童医疗中心临床营养专科刘喜红博士…
上班前 一、上班前 要早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以…
□作者简介 朱世增，全国政协委员、《中国医药指南》杂志社社长、长春中医药大学教授、吉林市…
这12个动作要按照顺序来完成。有些动作是分左右，那么就先做右边，再做左边。 …
什么运动最减肥，当然是有氧运动了！那么最简单的有氧运动是什么呢？哪种运动，不需要特别的场地呢？想…
减肥瘦身成为了每一个肥胖女性的梦想，大家总是很注重瘦腰，瘦腿，往往大家忽视的都是手臂减肥，其实手臂减…
想拥有柔软的水蛇腰，这就需要好好的瘦腰了。大肚腩会让女性的魅力黯然失色，那么，肚子上的赘肉怎么减呢？…
虎背熊腰会让你从背影上看起来无比的man，这不仅会影响你的整体女星气质，也会让你在夏季享受不到大sh…
夏季一到很多人的减肥愿望显得非常迫切，那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几…
臀部可以说是女性身材非常关键的一个部位，但是许多亚洲女性的臀部天生比较扁平，在瘦身的时候臀部不能一味…
想要减肥瘦身，可又总是像陀螺一样每天忙不停？试试以下这组简单的减肥操吧，你会得到意想不到的惊喜。…
夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天，68%的人长出第一道皱…
腰部是非常容易堆积脂肪的地方，对于爱美的女性而言，瘦腰是非常重要的，下面我们专家就来给大家讲解一…
