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男性跟女性发胖的部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的“积累”，这…
走路也能减肥？yes！走路达到一定的强度，可起到减肥的效果。同理，如果采用快速走路的方法来配合，…
1. 减压 上了一天班，累了吧？散散步或者去趟健身馆，这样可以让你快速锻炼。 …
这套减肥操很适合夏天用，因为这是帮你专门消灭游泳圈的。下面的纤腰减肥操是一种很好的有氧减肥运动，像腹…
前凸后翘、“S”型身材是所有女人都想拥有的，这已经成为衡量美女的标准之一了。提臀是打造“S”身段必不…
“有些女性靠跑步、节食、脱水，身材从一个大鸭梨变成了小鸭梨。身体重量虽然暂时减下来了，可身材却是松松…
洗脸时的瑜伽 一日之计在于晨，每天早上醒来的第一件事是什么？非洗莫属了。这段时间也可以有效地加以…
导读：你真的想“戒肥”？我们希望你恪守“七戒”21天！为什么是21天呢？因为众多科学研究表明一个…
亚其 绘 新闻背景 近日，浙江6岁女孩遭父亲罚原地跑6小时后殒命的新闻让很多人震惊。除了对这…
想陪宝宝玩，却不知道该怎么玩；想帮助宝宝动起来，却担心弄巧成拙给宝宝造成伤害。如何给宝宝设计一张适合…
儿童肥胖已经成为严重的流行病，引起越来越多家长的关注。超重的孩子易患高血压、高胆固醇、2型糖尿病、睡…
做父母的都希望自己的孩子聪明，而多项科学研究表明，积极的早期干预有助于改善孩子的学习和智力发育。美国…
红网长沙县站5月6日讯(分站记者 王添乐 通讯员 吉美凤)近日，一则《六岁女童学“下腰”致高位截瘫》…
资料图片 红网长沙县站5月13日讯(分站记者 周游)“5 月到，枝叶茂，娃娃笑，快长高。”在5 …
随着生活水平的提高，当我们不再为吃不饱穿不暖发愁时，喂养方式和生活方式的悄然改变，却催生出越来越多的…
甜饮料是儿童肥胖的罪魁祸首之一。研究发现，美国儿童平均每天甜饮料摄入热量高达300卡路里，导致每日饮…
人类天生具有运动兴趣，这一点毋庸置疑。无论男孩、女孩，只要发展正常，在一岁以后都能表现出对于运动的冲…
每个有了孩子的家庭，都会围着宝宝转，父母希望孩子能够越来越能干，当然最关键的还是祈求孩子们身心健健康…
儿童节来临之际，我们向大家推荐五种适合儿童的健身方式。 【长跑】有助生长发育。长跑能激发孩子身体…
