经过大量体能训练，刘翔显得壮实了很多。
昨天傍晚18点20分，刘翔一行乘坐达美航空班机从西雅图转机飞抵上海，阔别11个月之久的刘翔，对故乡流露出了深深的眷恋。现场翔迷们不离不弃的守候，更是让他感受到的温暖，他笑言，离开那么久，好像家都变得不太一样了，“这感觉让我有些激动。”
刘翔这一路可谓是风尘仆仆，从明尼阿波利斯转机至西雅图之后，就马不停蹄地奔赴上海。但几十个小时的飞行旅程下来，谁都看不出他脸上的疲倦，穿着白色T恤的他神采奕奕，还主动和现场记者打起了招呼，最主要的是，强壮的身板让在场记者感到吃惊，刘翔说，自己从未落下一节身体训练课，满身的肌肉就是证明。
事实上，如果不看刘翔的黄色皮肤和中国脸庞，他的身板都已经能和美国名将奥利弗相提并论，这和之前那个略显瘦弱的他相比，已完全不可同日而语，刘翔透露说，现在每天他都必须经历长达5个小时的体能训练课，在这样魔鬼强度之下，练成这样的身形也算是正常现象。
刘翔说，让他坚持这一切的信念，就是重返赛场的决心。他透露，在美国的康复并不是一帆风顺，其中也遭遇到了挫折，比如今年5月份，伤情也出现过反复，但他从未对自己失去过信心，“虽然我不知道复出之后，我能回到怎样一个水平，但可以肯定的是，我会努力下去，任何结果都会欣然接受。”
只不过，作为一个离家许久的孩子，他现在最迫切的愿望是快点回家看看，和父母分离了11个月时间，这是从未有过的。“想念我妈做的菜，更想念家里的味道。”为了能最快速度回家，刘翔昨晚在莘庄基地仅停留了20分钟，就乘坐着保障部部长李国雄的车返回家中，归家之心似箭，一家人终于可以团聚了。
至于之后的训练计划，据刘翔本人透露，他会在休整两天后继续开始康复训练，一直跟随他的美国团队已经先行抵达东方绿舟基地进行布置，之后的具体情况还要听从美国团队的安排。“我想我对这个项目还存在深厚的感情，只要感情在，我就会继续跑下去。”刘翔说。
