1、请简单的做个家庭成员介绍。

宋满丽，马拉松运动爱好者，09年退休后开始进行跑步运动锻炼，迄今为止参与过世界多项大型马拉松赛事，是一位小有名气的跑者。

丈夫田兆平和儿子田湘也是马拉松运动爱好者，田湘目前在澳大利亚布里斯班工作，近几年全家一起参加过巴黎马拉松、澳大利亚黄金海岸马拉松及柏林马拉松等多项赛事。

2、您当初是如何爱上马拉松运动的？

在我退休后，受到了田同生老师的影响和带动，自2010年7月开始跑步的，至今已有近7年了。跑步让我身体越来越健康，逐渐摆脱了心跳早博、增强了心肺功能，精神风貌也越来越好，而且跑步带给我的快乐也是无法言喻的，让我的见识、眼界都有了很大提升。

这些年我参加了国内外很多马拉松赛事和越野赛事，全程马拉松赛就有45场，其中国外马拉松赛有19场，我收获了很多新奇的经历和体验。以马拉松的名义去国内外旅行，用我们的双脚丈量世界，这是一件十分有意义的事。

3、运动在您和家人生活中占据的份量是怎样的，经常会参加的运动项目有哪些？

我们全家都很非常喜爱户外运动，尤其是长跑，运动几乎已经成为我们日常生活的一部分了。

我们一家三口共同参加马拉松大赛有：2015年巴黎马拉松赛、2016年澳大利亚黄金海岸马拉松赛、2016年柏林马拉松赛等。

我们一家三人还先后分别跑过美国波士顿马拉松赛：

我儿子在2013年因波士顿爆炸事件，在离终点不到二公里处结束了比赛；我先生2014年完成了波士顿马拉松赛；我2016年以BQ的成绩参加并完成了波士顿马拉松赛。

2017年10月刚刚结束的芝加哥马拉松赛，是我们夫妻俩共同完成的世界马拉松六大满贯的最后一站，我们也是国内第一对年龄在55岁以上共同完成大满贯赛事的夫妻。

4、您觉得运动给您和您的家人来带了哪些好的改变？

运动最显著的改变就是让我们的身体素质越来越好，而且运动还能使大脑也更加活跃，使我们全家的精神面貌得到了提升，比如挑战自我、坚忍不拔、永不放弃的精神等。

运动也改变了我们的日常生活。自从跑步后认识了很多跑友，大家一起活动，一起外出参赛旅行，一起在微信圈子里相互分享知识和快乐，增进了彼此的友谊。

通过跑步，我们还获得了多次机会去参加了慈善跑等爱心公益活动，生活过得特别充实而富有积极的色彩，让我们面对生活的心态越来越健康向上。

我们夫妻俩的跑步故事还得到了各界媒体的关注和肯定，2013年《跑者世界》杂志登了我们夫妻跑【执子之手】的采访文章；同年10月我回家乡湖南探亲，还接受湖南常德晚报的采访并在【常德晚报】报道；还接受了北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目的专访拍摄，并在BTV生活频道播出。2017年9月份我们夫妻应邀参加了大同半程马拉松赛，大同的媒体还现场跟踪做了采访报道。今年10月8日我们跑完了世界马拉松大满贯最后一站，芝加哥马拉松赛后美国的电视媒体也做了采访。

5、这次入选运动生活家候选家庭，有什么感想？

能入选运动生活家候选家庭，我们感到十分荣幸。也希望通过我们这样一个家庭跑步运动的典范，可以影响和推动更多社会家庭关注运动健康。

6、是否支持把运动作为一种家庭生活方式？对此有什么样的看法和建议呢？

当然支持。

健康是夫妻彼此赋予的责任，运动已经成为大众生活中不可缺失的一部分。就拿我们家庭举例来说，通过跑步运动，使我们的生活步调一致，减少了夫妻之间的矛盾，增加了我们夫妻之间的感情。

现在国家大力提倡全民健身运动，运动从家庭做起，影响亲人、带动友人，运动精神是不断相互感染传递的，希望有更多的人、尤其是中年人能够为爱、为健康和我们一起运动起来，向幸福出发！ 

分享让更多人看到