中华武术大讲堂现场

人民网北京1月7日电（记者王霞光）由全国卫生产业企业管理协会武术与健康分会主办、北京市武术运动协会支持的《中华武术健康大讲堂》于1月5日在国家体育总局干部培训中心举行《太极拳与健康》专题。

武术与健康分会会长吕先铭、北京市武术运动协会会长杜德平共同表示，两家协会的合作是武医结合的具体体现，将大力普及武术健身知识，让市民能够享受武术运动处方的好处，减少对保健品的过度依赖和降低对疾病过度治疗的风险，通过武术处方运动康复减少对药物的使用。吕先铭为了打消人们对太极拳推手真功夫的质疑，现场展示太极的棚劲，单臂撑起，让两个武术专业选手全力推，丝毫不动。

孙式太极名家孙婉容通过爷爷孙禄堂创拳的故事和她的个人经历向大家诠释了太极拳对健康的好处，老人家93岁高龄仍然动作敏捷，连续两个小时的讲演活动，不觉疲倦，还现场展示了太极推手，指点武术全能冠军张倩倩孙式太极拳要领。

孙式太极第四代传人马如亮现场回答了关于练太极拳是否会发胖的问题，他表示孙式太极孙禄堂、孙存周、孙婉容三代传人都身材匀称，自己体型略胖是工作压力和饮食习惯等因素造成的，恰恰是太极拳让自己控制了体重。孙式太极拳第五代传人吴庆昊介绍了青少年武术教学的情况，并表示少儿学习太极拳不仅可以强身健体，还有利于智力开发。

北京理工大学生命学院医药研究中心主任武国忠表示，太极拳和八卦掌均对功能性病症有治疗康复的功效，至于太极拳会“让人发胖”、“练伤膝盖”等都是谣言，关键要找专业的教练。为此，活动主办方推出“善”形标志的武术健康产业信用体系，该体系由50多位武术专家、医学专家组成的专家委员会把关，对武术培训机构的培训资质、教练员水平、教学内容、训练安全系统等进行评审把关。武术与健康分会副秘书长邢强宣读了首批有意向加入“善”体系的10多家知名培训机构名单，分别是北京志强武馆、国人拳道功夫会馆、正雷太极书院、武林驿站、捍能国际、师莫汇、Hollo功夫、北京八极武学文化会馆、潭腿门、国际安全防卫学院、金武门等。今后，北京市民看到有“善”形标志的武术健身培训机构就可以放心的学习了，不用再担心被假大师们忽悠。搏击玫瑰、武林驿站负责人唐金代表培训机构发言，认为“善”信用体系解决了市民武术健身选择培训机构难和优秀培训机构推广难的“两难”问题。北京志强武馆代表冯彦博表示会考虑深度合作。

吕先铭表示，太极拳已经风靡全世界，几乎太极拳已经成了传统武术的代名词，今后将会和北京武协合作，加大对八卦掌、形意拳、八极拳等大拳种在市民健身领域的普及性推广。2020年8月8日将举行《八卦掌大会》，让八卦掌和太极拳的推广相辅相成，并吸引更多的年轻人来学习传承中华武术文化，让武术运动处方能够在改善亚健康和疾病康复方面发挥作用，造福社会。北京武术运动协会八极拳研究会长王世泉出席会议，并表示支持活动的举办。

分享让更多人看到