国民体能大赛在杭州圆满落幕

人民网北京11月13日电 “能者至上 等你BATTLE”，当数百位中国体能顶尖选手的呐喊声响彻杭州武林广场时，国民体能赛全国总决赛日前在杭州圆满落幕。最终，陈胜、万佳丽、SPIRE团队，分别登上了男子个人、女子个人和团体赛全国总冠军的宝座，用奖杯见证自己在中国体能运动巅峰绽放的时刻。

2020赛季国民体能赛在不到两个月的时间里完成了上海、苏州、成都、深圳和杭州五个城市赛和全国总决赛，五城联动，千人竞技，有效推动了全民健身运动的发展。在中国抗击新冠肺炎疫情取得重大战略成果的当下，国民体能赛以竞技比赛为手段，积极引导大众广泛关注体能训练和科学健身常识，成为健康中国“新标签”。

相对于城市赛而言，全国总决赛竞赛内容难度更大，负荷更重，计时、计数等竞赛形式的交替使用，对选手的综合体能考验更大。颈前深蹲、杠铃火箭推、划船、杠铃肩上推举、推雪橇、墙球、单车……看似简单的动作，却一次次冲击着选手们的身体极限，充分展现出体能运动的竞技魅力。

来自上海的男子个人赛冠军陈胜直言，决赛跟分站赛相比要更难。“决赛相对难度会更大，考验的更多是下肢和核心的力量，每一项考验的肌肉群都不一样，对身体素质要求也更高。”

国民体能大赛今年进入第3年，除5站城市赛外，线上参赛人数也超过了18万人。据赛事组委会给出的数据，18万参赛者一共消耗了6389万千卡，这个数字约相当于13万个汉堡的热量，换算成跑步则需要98万公里才能消耗掉，可绕赤道24圈。

不论是线上还是线下，国民体能赛的成功举办，也意味着“综合体能”这个运动项目正在受到越来越多运动爱好者的关注和喜爱。综合体能正在逐渐成为一种生活方式，它代表着健康、强健和社群。之所以称为“综合”，是因为它的包容性，它不排斥任何种类或体系的运动方式，相反它要求训练者能够多接触不同的运动，通过针对“核心”的锻炼，能够很好地控制并运用自己的身体，让运动爱好者们在任何体育项目中都能够更好的掌握和保护自己。