當下的這個雪季，是數字全面上漲的一季。國內滑雪達到1750萬人次，同比增加15.89%﹔中國滑雪場數量達到703個，同比增加8.82%。滑雪場多了，滑雪者多了，問題也多了起來——自己的滑雪水平究竟怎麼樣？滑雪者心裡沒有底﹔自己去滑雪場安全嗎？無從判斷﹔請的教練靠譜嗎？不知該怎麼問。好消息是，從1月26日開始，《北京市大眾滑雪鍛煉等級標准》測試活動陸續在北京11家滑雪場展開，將面向所有希望心中有數的滑雪愛好者進行測試，現場就有教練進行認証。你滑雪是幾級水平，就發你幾級証書。一句話，避開滑雪的那些“坑”，讓你愛上這項看上去高冷的運動的同時，還能最大限度地保障自己的安全。

測試

北京5萬滑雪愛好者“考”証書

據北京市冬季運動管理中心主任顏納新介紹， 《北京市大眾滑雪鍛煉等級標准》測試活動將在軍都山、南山等11家滑雪場陸續展開。凡身體條件符合相關滑雪要求的雪友均可免費參加此次等級測試（雪票、餐飲、路費及保險等費用自理），參與者需在公布的測評時間內前往相應級別的測評雪場，到指定場地領取報名評分表，或在現場經工作人員指導進行線上報名參加等級評定。

這份等級標准分為成人、兒童和單板、雙板不同項目，每個項目均細分為9個級別，每個級別均描述了該級別滑雪者適合滑行的雪道類別及需要達到的滑行技術水平。其中1-4級屬於初級滑雪者級別，5-7級屬於中級滑雪者級別，8-9級屬於高級滑雪者級別。

雪友可通過“考級”明確自己處於何種水平，並以此為依據選擇適合自己的雪道，滑雪指導員亦可根據滑雪者的等級為其量身定制訓練目標。

《北京市大眾滑雪鍛煉等級標准》中規定，整體考核包括安全意識和滑行技術考核。其中，安全意識部分由測評員按照國際雪聯十條滑雪安全准則和雪地公園規則（適用於自由式動作的考核任務），對被測評人的表現進行總體考量后給出一個總分數﹔滑行技術部分的每個考核項目均需達到3分才算通過，具體核算辦法為：考核項目數量除各分項考核任務成績之和，所得分數四舍五入取整數即為總成績（即：各分項考核任務成績之和÷考核項目數=滑行技術總成績），這兩項成績均為3分以上（包括3分）的則通過等級考核。

據顏納新透露，預計今年將有5萬名滑雪愛好者參與測試活動。為提升測試活動的吸引力，每一名通過測試的雪友均將獲得北京市滑雪協會頒發的相應級別的徽章和証書。

測試場地及活動時間安排：

初中高級水平測試：軍都山滑雪場、南山滑雪場。

初中級水平測試：漁陽滑雪場、蓮花山滑雪場、懷北國際滑雪場、萬科石京龍滑雪場。

初級水平測試：萬龍八易滑雪場、大興龍熙滑雪場、雪都滑雪場、鳥巢滑雪場、喬波室內滑雪場。

軍都山、南山：每周三、四、五上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試﹔每周五上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行中級水平測試﹔高級水平測試集中在周六或周日進行，時間待定。

懷北、石京龍、蓮花山：每周日、一、二上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試﹔每周日上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行中級水平測試。

龍熙：每周日、一、二上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試。

漁陽、萬龍八易：每周三、四、五上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試。

鳥巢、喬波：每周六、日上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試。

雪都：每周一至周日上午9：30—11：30、下午1：30—3：30進行初級水平測試。

文/本報記者 褚鵬

攻略

智慧滑雪 你當大神

進入冬季，朋友圈裡晒滑雪照片的越來越多。仔細一看，自拍的多，高手少﹔吐槽雪場擁擠，滑雪摔跤的多，表揚雪場，表揚教練的少﹔跟滑雪教練聊天，吐槽奇葩顧客的段子更多。放大到世界范圍，中國是世界上滑雪人口增長速度最快的國家，卻也是初次體驗者最多的國家。是國人隻滿足於雪場一日游，還是雪場沒有吸引回頭客的服務，各有各的說法。說來說去，你為什麼總學不會滑雪？這問題值得思考。

對於第一次來滑雪的人，雪場是個減肥的好地方。客流高峰時售票口的長隊﹔滑雪鞋、雪板、雪仗、雪服、頭盔、雪鏡、手套都得穿﹔等到給自己和家人都穿戴利索，抱著板子走上雪地，突然想起雪票落在了雪具大廳。這一通路線折騰下來，起初的滑雪夢，可能早就隨著滿身的大汗煙消雲散了。那麼能不能繞開這些坑呢？

手機取雪票不排隊

背著大包小包排隊買雪票，是無數老雪友的痛苦回憶。隨著互聯網技術升級，一些雪場可以用技術解決排隊買雪票的痛點。

以富龍滑雪場為例，滑雪服務大廳新增了自助取票機。2017年新開業時，顧客來富龍滑雪場購票，在窗口排隊20分鐘拿不到雪票。寬敞的大堂排起長龍，怨聲載道。

新雪季雪場開通手機端微信購票平台。雪友可通過自助取票機刷二維碼取雪票，取票后到租賃區域掃描二維碼完成滑雪裝備的租賃。萬龍、太舞、富龍、北大壺、鬆花湖等知名雪場都已將該模式應用在企業管理中。

記住流程不走冤枉路

對首次滑雪者，北京周邊雪場提供從雪板到雪服、頭盔、手套等一切滑雪裝備的租賃。但在走進雪具大廳前，對內部流程還要有個數，才不會走冤枉路。

比方說，雙板鞋難穿，又重，還不好走路。要是先換好了雪鞋，再去租雪服，那就等著出汗吧。正確的流程，是先租好櫃子，再去租雪服、頭盔、手套，把服裝換好，衣服塞進櫃子，再去租雪鞋、雪板。最后抱著板子出門滑雪。

找教練先看資格証

好不容易從雪具大廳中走出來，看著高聳在眼前的雪道，第一次來的滑雪者總會不由自主地眼暈一陣。這時候你會不由自主地將視線投向遠處的滑雪教練，顧不上檢查他有沒有滑雪指導員資格証。

在有些雪場，雪客遭遇過討要小費的教練，或是遭遇過忽悠著初次體驗者上中級道，甚至高級道“強化”訓練的教練。可想而知，當雪客折著跟頭，帶著半條命回到雪具大廳，滑雪技術不僅沒有提高，再來一次的勇氣也已寥寥無幾。

一般來說，在非節假日，滑雪場自己的滑雪學校的指導員，都是靠譜的。雖然教練費用水漲船高，但初學者真的需要指導員的幫助，才能體會到速度滑雪的樂趣。需要提醒的是，到了元旦、春節等節假日，各大雪場的教練真的不夠用。也真的會出現滑雪愛好者，甚至周圍村民兼職當教練的事。所以，錯峰出行很重要。

孩子也要安頓好

自己開心了，還要記得安頓好身邊的孩子。有的孩子能和教練學滑雪，有的可能已經覺得無聊。據2017中國滑雪產業白皮書數據， 在中國滑雪場，垂直落差小於100米的雪場超過75%，也就是俗稱的小雪場。幾千平方米的雪區，缺乏兒童戲雪區域。全家滑雪，孩子一喊冷，回家！誰也玩不好。選擇有兒童游樂區的雪場，一家人都能玩好。

安全已成雪場高壓線

滑雪本身就是高速運動。如果雪客使用雪場設施發生安全事故，是會讓初體驗變成“終體驗”的高壓線。

滑雪場的安全級別在提高，滑雪者自身也要有安全意識。比如，上了纜車，沒有到纜車站前，絕對不要掀起安全杆﹔比如滑雪一定戴頭盔。上個雪季崇禮所有雪場已強制要求滑雪者戴頭盔滑雪。

對於滑雪者來說，注意觀察滑雪場的安全設施很重要。怎麼觀察雪場是否安全？可以拿新版的《體育場所安全管理規范 滑雪場所》進行驗証：

一、魔毯是否升級。需要有急停按鈕﹔超時緊急剎車功能﹔加裝安全擋板﹔自動報警功能。

二、滑雪巡邏員，要求巡視安全隱患、指導滑雪者遵守滑雪者安全行為守則、勸阻不安全行為、對事故及時救助。

三、滑雪板固定器是否調校。滑雪板固定器太鬆或太緊，都會成為滑雪事故隱患。滑雪者牢記，在租板時告知自己的滑雪水平，由工作人員調整固定器參數。

四、有無更新安全網和立杆。新規定倡議滑雪場將挂網的硬性防護杆，更換為具有彈性的軟杆。因為沒有軟體物裹圍的硬性防護杆，易變成危險源，增加安全隱患。

文/本報記者 褚鵬

實戰

業余高手 以雪會友

近日北京卡賓集團公布了2017中國滑雪產業白皮書。文章顯示，2017年，全年滑雪人次達到1750萬人次，同比增加15.89%。 中國滑雪場數量達到703個，同比增加8.82%。滑雪高手在增加，這時候，他們需要有個一較高下的機會。

2017-2018，冬奧會效應吸引四站滑雪世界杯賽事來到中國。而中國業余滑雪賽事也不甘落后，魔雪·新浪杯華北賽區第二站近日在崇禮太舞滑雪小鎮舉行。不同於滑雪世界杯這樣的嚴肅賽事，此次比賽為大眾打造了一場集競技、時尚、娛樂為一體的趣味滑雪賽事。

新浪體育掌門人魏江雷表示，一項賽事的價值更多地體現在有多少人參與、看到、以及了解了這項賽事，讓賽事變成一項有趣的聚會、討論和交流的平台。“在太舞，滑雪愛好者不僅可以參賽、滑雪，這裡還有鮮釀啤酒、火鍋、溫泉，是全家人度假的場所”。

普通的滑雪賽事分組是按精英組和大眾組來區分，本次比賽引入大聖組、如來組的佛系分組成為選手們津津樂道的話題。另外，在參賽者中，90后選手居多，同時這次比賽也是搭建大學生選手與滑雪老炮切磋交流的平台，促成了一次學生選手與滑雪老炮們互相交流和學習的機會。

值得一提的是，本次賽事獎金獎品豐厚，新浪體育為本次賽事設立了總獎金達十萬元的現金獎金池，還為參與賽事的滑雪俱樂部提供了5個平昌冬奧會直通車的名額。給滑雪愛好者創造了親臨冬奧會賽場，體驗奧運激情的機會。

文/本報記者 褚鵬

冬奧前哨

金博洋完美亮劍 平昌可期

平昌冬奧會前，最后一站花樣滑冰大賽四大洲花樣滑冰錦標賽上周末在台北落幕，中國男單名將金博洋在自由滑比賽中完美奪冠。這也是中國花滑選手在平昌冬奧會前最好的一次亮劍。

全場零失誤，個人最好成績300.95分，戰勝日本名將宇野昌磨，金博洋以不可阻擋的優勢奪得職業生涯首個四大洲賽冠軍。在距離平昌冬奧會不到兩周之際，這個勝利對金博洋來說是傷愈歸來最大的鼓勵和肯定。

2016年金博洋曾以極小的差距，與四大洲賽金牌擦肩而過。此次奪冠無論對金博洋還是對中國花樣滑冰都意義非凡。四大洲賽19年歷史上，中國男選手隻有李成江在2001年獲得過冠軍。賽后的新聞發布會上，金博洋說：“這個冠軍讓我更有信心在即將到來的平昌奧運會上挑戰自己，獲得更好的成績。”

四大洲賽亮劍后，平昌冬奧會勝算幾何？金博洋曾經表示，自己的冬奧目標是獎牌甚至金牌。但對手陣容也是強手如林。此次四大洲賽隻有中國和日本派出了男單最強的選手，其他強手都在低調備戰奧運會。此前受傷的索契冬奧會男單冠軍羽生結弦，已恢復冰上訓練。此外，美國華裔名將陳巍、周知方，加拿大的陳偉群，俄羅斯的科爾雅達和西班牙的斐爾南德茲，都是平昌冬奧上的勁敵。

好在金博洋的狀態也在全力提升。去年12月，金博洋因傷退出國際滑聯大獎賽總決賽。此后在教練的建議下，金博洋放棄了高難度的五個四周跳，換取了節目質量和穩定性。金博洋的改變得到四大洲賽的認可。

金博洋在四大洲賽最大的收獲，是第一次戰勝了宇野昌磨。此前從世錦賽、四大洲錦標賽到亞冬會，金博洋都未能戰勝對手。也要看到，雖然金博洋在自由滑更勝一籌，但兩人的總分隻有3分的差距。包括宇野昌磨在內，金博洋作為新晉冠軍，必會在平昌冬奧會上成為眾矢之的。

此外金博洋的勝利也將鼓舞中國花樣滑冰隊。中國另一位男單選手閆涵本賽季初進行了肩部手術。從此次四大洲賽看，閆涵的狀態也在上升中。他的短節目表現中規中矩排名第五，可惜在自由滑比賽中出現了摔倒、動作完成質量不高等情況，最終位列第十名。四大洲賽上的突破，將給予中國花滑雙子星格外的信心，與世界高手在平昌冬奧會上一較高下。

文/本報記者 褚鵬

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