1月7日，中國足協官方正式公布了2020賽季中超賽歷，今年的聯賽將在2月22日開戰，於10月31日收官，這也是歷年來開賽最早的一次。留給各隊冬訓的時間從往年的3個多月壓縮到了隻有1個半月，可謂是時間緊、任務重。對於建業來說，春節將不再放假，從現在開始就要加班加點了。

往年中超都是在3月初開賽，而今年的開賽時間提前了半個月之多，之所以這樣選擇，首先是因為國足將在3月份繼續踏上世預賽40強賽征程，聯賽要在這之前給國足留出充足的備戰時間。同時，恆大、國安、申花這些參加亞冠的球隊將在2月10日后陸續進入第一輪小組賽，中超早早開賽，以便讓這幾支隊伍保持住正常的比賽節奏。

雖然聯賽開賽早，但結束得也早，十分罕見地在10月底便收官，整體跨度與往年比沒有差別。今年夏天，歐洲杯和東京奧運會將接連上演，但中超聯賽將不會在此期間停擺，中超將在歐洲杯期間進行5輪比賽，奧運會期間則進行2輪角逐。這意味著，如果有球隊擁有歐洲的國腳級外援，將受到一定的影響。

往年，球隊的冬訓一般在12月上旬就會開始，今年的冬訓推遲了大半個月，而聯賽又提前了半個月，由此一來，冬訓時間被壓縮了一半。這對各支球隊來說都是一個極大的挑戰，時間短，訓練的質量就成了關鍵。目前建業已經在昆明開始冬訓。“前期是體能訓練為主，在這期間和青島黃海約了一場教學賽。由於今年時間緊，春節期間球隊就不放假了，大年初二我們會從昆明直接去日本拉練，到時候會安排更多的熱身賽，磨合陣容，檢驗訓練效果。”建業主帥王寶山說。

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