青奧村特色小屋增進運動員感情 “音樂減壓”放鬆身心

來源：人民網-體育頻道  2014年08月12日20:46

來賓手印簽名。

人民網南京8月12日電 （姚媛、是鐘寅）12日青奧村正式開村，位於青奧村內的部分文化小屋也開始迎接八方來客。人民網記者走訪了音樂減壓小屋和“綠色空間”環保小屋發現，除了青奧的特色創意展示外，還結合了中國傳統文化的特點，給運動員放鬆的同時，提供一個交流體驗，增進感情的平台。

音樂減壓結合中醫五行療法放鬆身心

剛進音樂減壓小屋內，記者已被優美的琵琶和古箏琴聲深深地吸引。據音樂小屋主管邵剛介紹，音樂減壓項目是由南京中醫藥大學專業團隊設計執行，為運動員量身定制，讓運動員在中國傳統音樂體驗中，感受中國傳統文化，調理放鬆身心，增進情感交流。

“我們這裡一共有三個房間，包括兩個靜態音樂減壓室和一個推拿音樂減壓室。減壓前，我們會先詢問運動員的狀態，對運動員的情緒、體征做初步的測量，個性化地為他們選擇適合的體驗項目。”隨后，記者也在靜態減壓室進行音樂減壓體驗，坐在舒適的沙發上，耳邊流淌著舒緩的中國傳統音樂，配合柔和的室內燈光，頓時感到身心放鬆了不少。據介紹，在推拿音樂減壓室，參加體驗的運動員將在中醫師指導下採取臥位或坐位，在聆聽音樂的同時，推拿按摩的志願者為運動員選擇相應部位和手法實施推拿。

此外，每天早晨在音樂減壓小屋外的廣場上還有音樂功法的展示，志願者將選取太極、五禽戲、八段錦三種最具特色和代表性的中國傳統功法，結合相應音樂，展示傳統功法在健身、減壓放鬆、緩解疲勞方面的功效。

環保小屋留下綠動回憶

“真是太過癮了，原來踩踏自行車還能發電，我為低碳出行也出了份力。”一位剛體驗完動能發電單車的運動員稱。環保小屋副經理陳妍妍說，這個區域是叫作“run”，顧名思義就是要讓體驗者動起來，讓大家去釋放運動員的荷爾蒙爭做“發電俠”。參與者踩踏自行車體驗低碳出行，在欣賞虛實結合的南京生態美景的同時，顯示器記錄下參與者行駛的裡程和相應的動能發電度數。

接下來在“fun” 區，設計者模擬了游戲廳裡的投球環節，大家在“have fun”的同時能夠了解目前地球上的十大熱點問題，比如缺水、沙漠化、垃圾處理、電磁輻射、生物多樣性、森林銳減、酸雨等。而在DIY區的裝飾牆上則挂滿了南京學生通過廢品制作的創意作品。如用廢棄按摩珠制作的《南京地圖》以及裝修用過的PVC管涂上顏色作成圖騰等。

此外，還有生態圖譜展示、蝴蝶臉譜DIY、電子簽名等小活動，讓運動員在放鬆身心的同時，留下一份低碳的紀念，踐行一份環保承諾。

南京青奧村秘書長丁慶表示，為了讓運動員在村裡接受文化教育活動，70%的活動都是在青奧村內舉行的。不光有204間文化小屋組成的世界文化村，還有音樂減壓、營養烹飪、自拍電影等文化活動。青奧村副村長陳小航稱，除了15日晚上將舉行歡迎晚會外，每天在廣場還有小型的文藝演出。“我們想利用這個平台讓世界各地的運動員了解中國的文化，這是一個很有意義的事情。”