中國男籃集訓狠練基本功 京城三將逐漸跟上節奏

昨天，中國男籃在昆明海埂基地為期3周的體能訓練進入到第5天。主帥宮魯鳴明確表示，這段時間球隊仍將主抓基本功和體能。來自北京首鋼男籃的翟曉川、李根、方碩正在積極融入國家隊，努力適應教練的要求。

根據安排，中國男籃將在海埂先進行體能儲備和基本功訓練，隨后進行技戰術訓練。5月13日，球隊將飛赴長春與3支歐美球隊進行系列熱身賽﹔6月24日至28日，球隊將與歐洲勁旅立陶宛隊進行3場對抗賽﹔7月17日至19日，中歐男籃錦標賽將在昆山進行，中國隊將參賽。9月，球隊將出征在長沙舉行的男籃亞錦賽，該賽事冠軍將直接獲得參加裡約熱內盧奧運會的資格。

宮魯鳴十分看重前期體能儲備，因此田徑場和力量房成為球隊每天必到的兩個場地。宮魯鳴還要求，每名球員每天需要投籃500次，在海埂的3周時間裡，每人要完成1萬多次投籃。對此，國家隊的“新人”李根認為問題不大。去年首鋼隊夏訓時，他就被主教練閔鹿蕾每天監督著進行投籃。他一邊投籃，閔鹿蕾就在邊上數數。“現在剛到國家隊，沒人幫我數還真有點不適應呢。”“給力根”笑著說。

相比之下，國家隊的常客翟曉川就從容很多。他還給李根、方碩傳授經驗：“現在剛到國家隊，重點是跟上球隊的整體節奏，目前以恢復體能為主。”

對於投籃並不發怵的是控衛出身的方碩，他在訓練中始終保持激情。這也讓親手將他選進國家隊的宮魯鳴看在眼裡，喜在心頭。“方碩在總決賽中打得不錯，本來國家隊集訓大名單沒他，總決賽結束后我才決定選他。”宮魯鳴透露，他最看重的就是方碩在場上那股敢打敢拼的勁兒，“后衛就得有這股子勁兒！”

考慮到方碩是首次入選國家隊，宮魯鳴也給予他善意的提醒，希望他不要過於緊張或過於興奮，要有平和的心態。