30--39岁人群最少"经常参加体育锻炼" 王梅:要警醒

人民网北京11月19日电 （温静）11月16日下午，国家体育总局发布了《2014年全民健身活动状况调查公报》，调查显示，20岁及以上人群各龄组“经常参加体育锻炼”的人数百分比中，30～39岁这个年龄段的人群占比例相对较少，仅有12.4%。国家体育总局体科所群体中心副主任王梅在人民网做解读时表示，数据反映的问题可以理解，但也给这个年龄段的大众一个警醒。

在2014年和2007年的两次全民健身活动状况调查及以往的国民体质监测中发现，中青年、尤其30-40岁这个年龄段经常锻炼的比例是比较低的。王梅说：“从社会角色上看这个数据是可以理解的。首先，这个年龄段正是社会和家庭双重负担非常重的阶段，这个群体是中坚力量。另外，我们的调查中有一项是‘在锻炼的障碍因素里，没有时间是第一大障碍’，30--40岁这个年龄段的人群恰恰是最忙的。”同时，她认为，数据也反映了30-40岁这个年龄段的人危机意识不强，认为没有必要必须锻炼，有一部分人是在吃健康的“老本”。王梅说：“我认为应该给大家一个警醒，有调查显示，这部分人群是自驾车上班出行最多的人群，也就是说不光锻炼少，其他方面的身体活动也少，所以这个年龄段的人应该多参加体育锻炼。还有一个原因是，这些人在锻炼时，对运动的环境、器材、场地、设施等也相对要求较高，这也增加了参加体育锻炼的难度。”