老照片揭梦露美丽之道：坚持运动规律饮食

运动中的梦露

梦露在享受自己的健康早餐

据外媒报道，美国已故明星玛丽莲·梦露曾以其玲珑曲线、娇美面容闻名于世。不过，人们只看到了她外表的光鲜，却不知背后付出的努力。近日，有外媒曝光了一组由美国摄影大师哈尔斯曼(Philippe Halsman)拍摄的一组黑白照片，展示了梦露身着比基尼运动的场景。

照片中的梦露一脸认真地完成着深蹲、杠铃推举、举哑铃等动作。在之后躺在地板上放松时，镜头刚好捕捉到她迷人的眼神。那时梦露虽还不是家喻户晓的明星，但已深谙如何展现自己的魅力。哈尔斯曼在一段记述本次拍摄过程的文字中写到，梦露的风情与迷人气质毫无矫揉造作的成分，一切都是那么自然、随性，有如浑然天成。

给摄影师留下深刻印象的是，拍摄时梦露尚住在洛杉矶郊区的一处破旧公寓里，但她却一直利用各种方式努力提升自己。其家中收藏有文坛巨匠陀思妥耶夫斯基、心理学家弗洛伊德等人的经典著作，地板上还放着日常锻炼身体使用的哑铃。

在随后杂志访谈中被问及保持美丽的秘诀，梦露表示每天早上会做一组约10分钟、有助保持胸部紧实的运动，但坦承自己并非一名狂热的健身爱好者。在饮食方面，由于工作繁忙，早餐只吃一杯混合多种维生素的温热牛奶及一个鸡蛋，午餐则没有详细描述，但晚餐还是很有规律的：一些蛋白质和小根生胡萝卜。话说女孩都逃不开甜品的诱惑，梦露也不例外。每天晚上从戏剧班下课，在回家的路上她都会享用一份热巧克力圣代冰淇淋。