红牛城市传奇精英组体测 测试项目模拟CBA

人民网北京6月19日电 2015年，“红牛城市传奇”首次加入体测环节，既是对参赛队伍的球员们身体状况的一种检验，也是给大家带来一个体会CBA球员体测环节的机会。

在项目的设置方面，这次“红牛城市传奇”的体测内容选择了CBA的形式，在达标的标准方面进行了一定程度的下调，总共分为全场Z字形上篮、强度投篮以及15米X17次折返跑。测试过程中的测试以及记录人员均为陕西省篮协的专业工作人员，测试完成后的成绩也会进行公示，让各队了解对手的情况。

和CBA的体测相比，“红牛城市传奇”的体测内容减少了负重深蹲以及负重卧推两个项目，增加了全场Z字形上篮，每个项目中一支球队只要有5名球员通过就算合格。这种安排是根据民间球员的身体情况以及技术水平所做的计划，而且具体的达标规则也进行了修改，而参与体侧的西安赛区球队都顺利完成了体测。

全场Z字形上篮

“红牛城市传奇”体测中与CBA不同的项目，用来考察球员的篮球基本功。测试者在底线持球，运球向球场上的三个测试点移动，在三个点分别进行背后运球、转身运球以及胯下运球，随后进行上篮。

这一流程前后完成4次，上篮阶段球员要完成两次左手上篮以及两次右手上篮，4个流程的整体用时要在48秒之内。

强度投篮

和CBA的体测情况类似，受测人员分为2分球组和3分球组，这次“红牛城市传奇”的强度投篮达标标准为：在两分钟的测试时限之内，2分球组的测试球员至少要出手26次，并命中其中的11球，3分球组的球员要至少出手20次，命中其中的8次。

这项测试能够检验球员在短时间高强度的情况下投篮的基本功，每名受测球员进行两次测试，取其中最好的成绩。

15米X17次折返跑

采取CBA的测试方式，在篮球场两条边线之间进行折返跑，17次为一组，受测球员踩过边线纪录一次，17次折返完成之后记录时间，以受测球员的躯干部分通过边线为准。在测试过程中如果发现违例情况就将遭遇罚出惩罚。测试进行4次，65秒内完成一次记为合格，取其中最好成绩作为个人成绩。这项测试的目的是检验受测球员的跑动能力以及身体耐力。