北體大專家:中國基層田徑推廣並不比美國差

　　牙買加人和美國人在短跑項目上目前處於統治地位。新華社發

　　在北京，牙買加人又一次無懸念地包攬了男女100米的金牌。美國人雖然再次敗北，但領獎台有他們的身影，男子百米決賽還出現了4個紅色身影。這兩大短跑強國依靠科學的選材和訓練方法，統治著最具魅力的直道項目。不過，北體大田徑教研室副教授、碩士生導師姚國強認為，在基層田徑推廣的開展上，中國並不比美國差。

　　□美國

　　高科技監控隊員訓練數據

　　北大路魯山人是享譽日本的美食家、藝術家，他有一句名言叫做“六分買功，四分刀工”，即一道菜是否做得好，原料就佔了六成。美國雖然短跑名將迭出，但他們並不廣撒網，而是科學選材，不組織大規模選拔，以教練判斷好苗子的經驗，加上部分關鍵指標，篩選出一批苗子，然后進行培養。短跑是無氧代謝功能為主的強度運動，人的遺傳基因決定了天賦，后天的訓練只是怎麼發揮出這些天賦。

　　在培養運動員的過程中，美國的各大高校和運動隊都有高科技手段輔助，通過將運動員的擺腿動作等數據反饋給科研人員，然后進行分析，來改進其問題所在。在訓練上，美國選手也非常注重合理的量，一般每次訓練時間不會超過半小時。短跑的訓練強度很大，所以他們更注重單位時間內的效率。運動員在訓練過程中，身體各方面狀況都得到監控，有天賦的隊員通過訓練基本能展現所有能力，千裡馬總是能夠遇到伯樂。

　　在過去兩屆奧運會上，美國在短跑項目上慘敗給牙買加，但成熟的選材和訓練機制，讓他們很快有了新希望。16歲的女選手希爾今年6月百米跑進11秒，20歲的布魯梅爾在北京也跑出了9秒92的個人新高。雖然美國還沒有打破牙買加的壟斷，但這一天指日可待。

　　中國田徑隊自2005年開始就和美國田徑有過合作，派運動員專門接受名將約翰遜等人的指導。隨著蘇炳添、張培萌等人取得了一些成績，中國短跑界慢慢意識到了自己的發展機會。田管中心副主任馮樹勇表示，以前不敢想的事情實現了，這對中國田徑是一個激勵，會繼續堅持請進來、走出去的政策，與外教合作，在成績上取得突破。蘇炳添能跑進10秒，也是緣於經過美方訓練營的雕琢。當時美方教練建議他先用左腳出發，雖然開始時有些不適應，但蘇炳添漸漸通過這一技術提升了能力，今年兩次跑進10秒，証明先進的訓練方式的確能提升我國的短跑水平。

　　□牙買加

　　參加百米選拔要跑到9秒9

　　在當今田壇，牙買加就是短跑的代名詞，他們不斷培養出短跑名將，從過去的奧蒂，到現在的博爾特、弗雷澤，曾經叱咤田壇的約翰遜和貝利，也有牙買加血統。這個隻有不到300萬人口的國家，有300多支田徑隊和8萬以上的田徑人口。

　　過去兩屆奧運會，牙買加短跑項目拿到9金5銀，在莫斯科世錦賽更是囊括男女6枚短跑金牌。博爾特曾表示，如果在牙買加國內參加百米選拔，必須跑到9秒90左右。即使強如博爾特，也在國內選拔中輸給過布雷克，可見牙買加的短跑競爭多麼激烈。

　　牙買加人天生適合短跑。根據英國格拉斯哥大學的一項研究，在抽樣調查中，超過70%的牙買加運動員體內有一種可以改進與瞬間速度有關的肌肉纖維，能讓運動員在跑道上更迅速。牙買加的選材方式與美國略有不同，他們的科技水平沒那麼高，但是廣撒網，隻要有空地，就能訓練田徑。在牙買加國內，每年都有幾千名高中生接受田徑訓練，牙買加從中選出優秀選手，為他們提供更好的訓練環境。牙買加的奧運獎牌有90%以上來自田徑，可見他們在這一方面的實力。

　　不可忽視的是，牙買加隊的主教練米爾斯是一個伯樂，弗雷澤、博爾特、布雷克和鮑威爾等人的訓練都由他負責。他擔任國家隊主教練期間，牙買加隊一共拿到71個世界冠軍。一位優秀的教練遇上跨時代的運動員，正好促成了牙買加田徑王國的崛起。

　　根據美國媒體報道，牙買加的田徑人口有8萬至10萬人，基因優勢加上選材廣泛，到處都是潛藏的博爾特，牙買加不愧為田徑王國。

　　□中國短跑

　　青少年短跑發展不錯

　　蘇炳添突破10秒，殺進了田徑世錦賽決賽，被外界評價為中國田徑邁出的一大步。不過，相比美國或者牙買加這樣的短跑強國，中國選手在先天條件存在明顯的差距。研究表明，影響百米的速度指標中，包括步幅、步頻、反應等等，其中步幅對於成績的貢獻最大。這意味著，身高、爆發力對於百米成績是決定性的。

　　一位業內人士表示，像美國、牙買加之前的短跑名將劉易斯、格林、貝利等等，身高、爆發力的條件都非常理想，而像博爾特這麼高的身高，能夠有很出色的步頻，就堪稱天才選手了。北體大田徑教研室副教授、碩士生導師姚國強強調，身體素質是田徑運動的基礎，沒有一定的生理條件，要想達到理想的技術水平是不可能的。

　　英國科學家曾研究過美國、牙買加選手樣本，他們體內的荷爾蒙、紅細胞含量，身材體型都有利於速度型運動。像肯尼亞選手的身體機能就更適合長跑項目。相比之下，中國選手的身體類型，在短距離項目上本身就不佔優勢。

　　事實上，中國田徑的青少年訓練體系和基礎並不差。姚國強認為，在基層田徑推廣的開展上，中國不比美國差，“田徑項目，特別是短跑項目，相對來說開展起來比較便利，並不需要太復雜的場館設備。對於體育場館還相對匱乏的中國體育來說，田徑開展是最普及和廣泛的”。

　　姚國強舉例，在2013年世界少年田徑錦標賽的百米決賽上，中國17歲小將莫有雪以10秒35的成績奪得了冠軍，証明中國青少年在短跑項目上的開展還是相當不錯的。隨著蘇炳添、張培萌這些優秀運動員的出現，中國短跑青少年的發展會得到更好的提升。

　　□經驗

　　出國特訓隊員能力提升顯著

　　毫無疑問，美國是田徑最為發達和強大的國度。牙買加短跑人才輩出，美國的訓練、比賽體系發揮了相當大的作用。美國大學校隊常年關注牙買加國內比賽，並向優秀運動員發出邀請。

　　姚國強對蘇炳添的成就贊賞有加，同時認為，這是中國田徑，特別是短跑項目在多年不懈努力下取得的成績。

　　從備戰北京奧運會開始，中國田協就曾派出多名優秀選手前往美國進行特訓。田管中心主任杜兆才曾表示，除了重點項目外，在百米、跳遠等影響力比較大的項目上，中國田徑隊都在力爭實現突破。

　　一些優秀運動員、教練員在吸取美國等田徑傳統強國的技術、訓練方法之后，有效地提高了競技水平。蘇炳添的教練袁國強也認為，在美國訓練期間，蘇炳添在體能專項訓練上有明顯改善，提高了后半程保持速度的能力，“對比2011年的時候可以發現，蘇炳添外形上就有明顯的變化，上身肌肉更加健碩，全程節奏把控越來越好”。女子百米選手韋永麗也表示，中國隊聘請的外教亨廷頓對自己幫助很大。

　　作為田徑傳統強國，美國隊在針對性訓練、科學性訓練以及比賽機會上都比國內更有優勢，讓中國選手得到了更多磨練。

　　京華時報記者周磊毛烜磊