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分享到QQ空间原标题：苏州半程马拉松女选手意外身亡 “裸跑”要不得
苏州半程马拉松女选手意外身亡
马拉松“裸跑”要不得！
3月30日进行的苏州环金鸡湖半程马拉松出现意外，一名25岁女选手在跑到18公里处昏倒，送医抢救无效去世。
南京体育学院运动人体科学系教授钱竞光表示，马拉松是一项挑战生理和心理极限的运动，尽管现在很多业余选手参加的是半程或者迷你马拉松，但如果没有长期坚持跑步的习惯，也很容易或多或少出现身体不适的反应。
记者调查发现，在扎堆参加马拉松的同时，很多人实际上缺乏长跑锻炼基础，基本属于“裸跑”。
苏州大学学生刘骏文今年是第一次参加马拉松，2个多小时完成赛事后他已经直不起腰来，“平常主要打打羽毛球什么的，没真正跑过那么远。”他说，“跑到最后真是觉得一点都跑不动了。”像刘骏文一样“裸跑”的参与者并不少，但很多人对此并不以为然，觉得顶多就是累点。钱竞光说，“裸跑”危险性很大，实际上是对身体不负责任，现在很多人处于亚健康状态，运动应该循序渐进，一下子加巨量运动很可能会对身体造成损害。据新华社
(来源:重庆晨报)
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