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健身知識:當心!吃這6種食物1天胖2斤【3】

2014年04月25日09:29    來源:光明網    手機看新聞
原標題:養生警惕:當心!吃這6種食物1天胖2斤

  第三類:過分精致的加工食品或速食

  加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心﹔加了火腿、奶油、面粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯﹔漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂……這類食品的熱量相當高!

(責編:張帆、楊磊)

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