苏州马拉松女选手意外身亡警示:“裸跑”须慎行

　　据新华社南京3月31日电

　　30日进行的苏州环金鸡湖半程马拉松出现意外，一名25岁女选手在跑到18公里处昏倒，送医院抢救无效去世。记者发现，近年来马拉松比赛在国内风行，吸引了众多业余选手，但同时很多业余爱好者并没有做足功课和准备，“裸跑”现象同样突出，出现意外其实并不“意外”。

　　近年来，很多城市为塑造城市名片，展示城市风貌，乐于举办马拉松和半程马拉松赛事。数据显示，2011年到2013年，全国马拉松赛事整整翻了一倍。这几年跑步作为一种健康的生活方式，越来越得到很多普通市民的追捧，参加马拉松和半程马拉松赛事也成为一些跑步爱好者的“终极追求”。一位马拉松爱好者说：“最火的北京马拉松、厦门马拉松，手慢一慢就报不上了。”2013年北京马拉松报名仅13个小时就“满员”。苏州赛事报名“满员”也只用了60多个小时，这一赛事最终吸引了2.2万人参加，比去年激增4000人。

　　然而，记者调查发现，在扎堆参加马拉松的同时，很多人实际上缺乏长跑锻炼基础，基本属于“裸跑”。

　　南京体育学院运动人体科学系教授钱竞光认为，目前很多人对自己身体机能情况完全不清楚，实际上从人体学的角度来讲，运动适量是十分重要的，“过犹不及，长期不运动会造成各种身体问题，运动过量或者不科学同样会带来问题”。

　　他表示，这也是专家经常建议运动需要专业指导的原因，因为可能对每个人而言，需要的运动方式、运动频次都会有所不同，“以马拉松为例，可能有些人并不适合参加这一运动，但没有人指出这一点，那么参加了就有可能出现风险”。

(来源:浙江日报)