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分享到QQ空间原标题：饮食养生：20种史上最牛食物 帮你排毒抗衰
14.白萝卜Radish
萝卜有很不错的利尿效果，所含的纤维素也可增进排便，利于减肥。假若想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
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(责编：温静、杨磊)
手机看新闻14.白萝卜Radish
萝卜有很不错的利尿效果，所含的纤维素也可增进排便，利于减肥。假若想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
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