原标题:科学减肥:28个甩脂好习惯 让你轻松“享瘦”
7. 乘地铁时主动让位给他人。午饭后也尽量站立,并来回走动半小时(静立15 分钟能消耗25 卡热量)
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(责编:温静、张帆)
7. 乘地铁时主动让位给他人。午饭后也尽量站立,并来回走动半小时(静立15 分钟能消耗25 卡热量)
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