分享到人人
分享到QQ空间原标题：健康养生：秋季5种水果最养人
石榴，膳食纤维之王。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。
 |  |
(责编：胡雪蓉、杨磊)
手机看新闻
石榴，膳食纤维之王。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。
| |
习近平纪念抗战胜利李克强谈十三五规划武汉小伙未让座被打吴英父亲否认嫖娼高考不分文理科男孩发现古青铜剑张默涉毒被批捕星琼·里弗斯逝世哈尔滨逃犯越狱监控王儒林入晋72小时女星裸照将公开展览百度世界大会抗战胜利69周年逃犯越狱监控视频乌克兰和平计划
恭喜你，发表成功!
!
