李金哲实现男子跳远突破 世锦赛首枚银牌如何打造

　　因为国际田联室内世锦赛的举办，位于波兰的波罗的海海滨小城索波特在3月7日至9日热闹非凡，而比赛的举办地厄尔戈体育馆成为了见证中国田径又一次历史突破的地方。在这里，李金哲以8米23的成绩获得了男子跳远的银牌，成为首个站在世界最高水平田径赛亚军领奖台上的中国男子跳远选手。值得探究的是，是什么让李金哲短短两年时间取得了如此高质量的飞跃？室内世锦赛第二比赛日结束之后，记者独家连线了前方督战的田管中心副主任冯树勇。跳远教练出身的冯树勇对李金哲本次比赛作了详尽的点评和分析。

　　比赛细节：赛前不提目标要求

　　赛前，多家媒体对于李金哲站上领奖台甚至夺冠的舆论呼声非常高。名宿邹振先透露，李金哲在巴黎的赛前模拟强度测试中能轻松跳出8米的水平，水平相当不错。但在冯树勇看来，室内世锦赛男子跳远8.15米的报名标准很高，能够达标参赛的运动员都具备创造好成绩的可能，所以赛前团队并未给李金哲提出名次和成绩方面的要求。但是不管是李金哲本人还是团队，通过前阶段的冬训和热身赛建立了强大的信心，外冷内热地向“站上领奖台”这个目标去争取。

　　李金哲赛后对记者说：“赛前团队没有布置太精细的预案，教练只是把技术要领简单地重申了一下。我不喜欢赛前去和教练探讨很多比赛方面的事，弄得越复杂反而越糟糕，只要头脑清晰我觉得自己心里有数就行。”

　　比赛中，李金哲的表现也完全符合冯树勇的预想。“我很多次都强调，前三跳非常重要，前三跳中第一跳最重要。如果第一跳有失误有犯规，就容易对后面的技术动作带来影响。但可以看到，几次大赛李金哲的第一跳能非常稳定地拿出8.10米以上的成绩。这次的8.19米既给他奠定了心理优势，也给别的选手产生了震慑。有第一跳兜底，在第二、第三跳，李金哲可以更加大胆地发挥。”冯树勇说。

　　当然，竞技体育总归充满变数。一直被李金哲压制的巴西选手达席尔瓦在前五跳均不理想的情况下最后一跳竟然跳出8.28米，奇迹般地将李金哲超越。装在口袋里的金牌被抢走了，冯树勇观察到李金哲有些沮丧，第一个上前去安慰。“不要紧，重要的是信心和训练，以后有的是表现的机会。别忘了我们最大的目标是北京世锦赛和里约奥运会。”李金哲若有所思地点点头，迅速地释然，消化了这个“小打击”。“我们给李金哲设计的目标，是在今年增加稳定性。希望他在8米30、8米20、8米10这些成绩能在更多的跳次和赛次中体现出来。”冯树勇说。

　　幕后故事：谁是李金哲的“业务偶像”？

　　关于李金哲的技术细节，冯树勇也作了点评。“整体来看李金哲的助跑已经很成熟了，空中收腿等动作虽然略有瑕疵但也不是主要问题。但要精益求精地说，助跑和起跳的结合，衔接，踩板的准确，爆发，腾空的角度还不够理想，这在本场比赛后三跳中暴露出来。要知道对于跳远项目来说，好的助跑速度和节奏必须匹配合适的腾起角度和高度，这才是创造好成绩的前提。”

　　冯树勇表示，这个问题也是李金哲今后两到三年具备潜力的“增长点”之所在。“我觉得这个潜力范围大约在20厘米左右。如果某场比赛李金哲状态好、踩板准、起跳结合完美，最好成绩再提升20厘米也是存在有可能的。”

　　事实上鲜有人知道，平时看似玩世不恭的李金哲是一个非常有业务追求的人。去年在井冈山军训期间，和李金哲同屋的张培萌对着所有国家队跳远组的小队员们提出了一个问题：“你们知道为什么李金哲的成绩能够稳定在8米30左右了吗？”之后张培萌透露，一个重要的原因是李金哲一直在“偷偷”学习北京奥运会冠军，巴拿马名将萨拉迪诺的动作。冯树勇透露，李金哲的手机里就有很多萨拉迪诺的视频，李金哲一直把他当做“业务偶像”看待，时不时就要掏出手机看一看。有时候，还会带着问题去来讨论。

　　专业角度看，萨拉迪诺跟李金哲一样拥有比较好的身体条件，两者都不是纯粹的力量型选手。但是相比之下，萨拉迪诺技术扎实，拥有行云流水般的助跑节奏和起跳。李金哲之所以取得提高的原因之一，也在于他找准了“模板”。

　　这次，萨拉迪诺也来到了波兰参赛。跟自己的偶像同场竞技，李金哲内心也有些激动。只可惜这位曾经的奥运会冠军巅峰已过，并没有进入决赛。这也是李金哲丢失冠军之外另一个小小的遗憾。

　　成长对比：李金哲和刘翔相比有何异同？

　　可以肯定，现在的李金哲有望成为刘翔之后，中国田径下一个站上世界大赛领奖台上的场地项目男子选手。此前的采访中，冯树勇还简单地将刘翔和李金哲作了一番对比。

　　冯树勇认为，李金哲与刘翔有诸多相似之处。“最大的一点在于：他们两人都属于比赛型的选手，而且内心对外国高水平选手从不惧怕。对手越强自己越来劲，自己越善于给自己制造兴奋点。”

　　而从成长环境，以及项目的世界格局来看，刘翔当年获得世界冠军之前也经受了许多历练，这方面李金哲也有相似之处。“在刘翔获得雅典奥运会冠军之前，他是在前有阿兰·约翰逊，同时身边有很多相同水平选手的竞争中逐渐成长起来的。现在大家之所以认为李金哲还有提升空间，一方面是因为目前跳远界依然有绝对实力在李金哲之上的选手，而同时水平与李金哲旗鼓相当的选手也不在少数。这样开放的竞争格局有利于李金哲建立起像刘翔那样挑战自己、挑战对手的渴望。”

　　但是，跳远项目和跨栏项目又有着本质的不同。在冯树勇看来，跳远比赛变数更大，偶然性要大过跨栏。具体某场比赛谁能比得好，实力和发挥并不一定画等号。“短跑、跨栏这些项目，抛开抢跑等意外因素，各位选手实力强弱分明。但跳远就不一定了，每名选手的发挥都可能会有较大起伏。其实我们可以查阅每年世界最好成绩创造者，但都不一定是当年世锦赛或者奥运会夺冠的人。所以跳远项目也没有绝对的常胜将军，这就是竞争更加开放的原因。”

　　最后，冯树勇谈到了李金哲的弱点。除了技术方面，冯树勇认为李金哲目前内心依然不够强大。“李金哲有时容易受一些外界的，自身的因素干扰产生自我怀疑，有时候非常小的一件事情就容易让他产生不安和焦躁。对于优秀高水平运动员来说，这方面他依然还不够。我想这一点，他倒是可以向刘翔好好请教一下。总之，祝福李金哲更加成熟，取得更全面的进步，成为一名真正意义上的世界级运动员。”

(来源:中国体育报)