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养生保健:清晨醒来时多吃食物 让你40岁回春变20【5】

2014年04月04日10:01    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:清晨醒来时多吃食物 做好十件事40岁回春变20

 

  ■蜂蜜

  人体细胞忠实的捍卫者面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜,而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜?例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处,能预防心脏循环系统的疾病。

女性养生:做好十件事 40岁回春变20

(责编:温静、杨磊)

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