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分享到QQ空间6.说话、写文章时常出错；
7.记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情；
8.提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神；
9.口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料；
10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减；
11.耳鸣、头昏、目眩、烦躁、易怒；
12.眼睛疲劳，哈欠不断；
13.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上；
14.入睡困难，想这想那，易醒多梦；
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要注意休息；有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病，这时你应当马上去医院检查。
（编自郭军等人主编的《中年男人健康读这本就够了》）
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(责编：温静、张帆)
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