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健身知识:排毒功能最强的19种食物【14】

2014年05月09日13:43    来源:新华网    手机看新闻
原标题:排毒功能最强的19种食物

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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