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健身知識:10個壞習慣助長壽【3】

2014年12月05日14:01    來源:新華網    手機看新聞
原標題:煩躁不安可以減肥 10個壞習慣助長壽

  五、短期壓力增強記憶

  長期的生活壓力,如離婚等,能破壞人的免疫系統,讓人容易感染。研究發現,短期的緊迫性事件能提升大腦的學習能力和記憶力。

  這是因為,壓力激素影響大腦主管情感和學習能力的部分區域。壓力劇增會使傳遞信息的物質--谷氨酸鹽的傳播速度加快,從而增進記憶力。

  六、逃避家務能防過敏

  有研究認為,過敏性疾病和自身免疫性疾病的暴發都是因為現代社會太干淨了。但是罪魁禍首不僅僅是灰塵。孕期或產后的婦女經常使用清潔設備,孩子7歲以前易患哮喘的幾率會升高41%。因為一些室內清潔劑釋放的化學物質會嚴重損害兒童的呼吸道。

(責編:胡雪蓉、楊磊)

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