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分享到QQ空间原标题：小心！13种生活方式会短寿
7. 失眠
你有过想尽一切办法，可是还是睡不着的时候吗？你可能好不容易睡着了，但是午夜时分又醒了，然后在床上翻来覆去直到早晨闹钟响了。如果你有过这种情况发生，那么恭喜你，这种情况不只是发生你一个人身上。美国疾病预防控制中心称在生育高峰期出生的人群里每个月都会有1到13天有失眠现象发生。
失眠本身来说并不会危及生命，但是如果你在缺觉的状态下驾驶轿车，你将会很危险。失眠导致反应变慢、注意力下降。据美国高速路交通安全管理部门的保守估计，美国每年有超过十万分之一的人因开车时睡觉引发车祸。司机疲劳驾驶导致的车祸每年达到1550例、71000位受伤者和125亿元财产损失。
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(责编：胡雪蓉、张帆)
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