原标题:6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?
2. 花生酱
吃花生酱可以快速获取蛋白质,你喜欢花生酱的味道吗?
花生酱其实就是将花生磨碎即可,但是如果你没留意罐子上产品说明的话,它里面也含有添加糖、盐和氢化油。
选择天然花生酱,或者自己磨制的花生酱,可以避免食用不必要的脂肪和糖。
(责编:胡雪蓉、杨磊)
2. 花生酱
吃花生酱可以快速获取蛋白质,你喜欢花生酱的味道吗?
花生酱其实就是将花生磨碎即可,但是如果你没留意罐子上产品说明的话,它里面也含有添加糖、盐和氢化油。
选择天然花生酱,或者自己磨制的花生酱,可以避免食用不必要的脂肪和糖。
习近平:惩治腐败李克强谈饮水安全云南殡葬改革药价全面放开河北亿元贪官辽宁阜新矿难国家网络安全宣传周反家庭暴力法徐霞客游线申遗黑色星期五旺角清障微软向中国补交税款习近平10天访3国李克强会见德国政要全面禁烟