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健身知识:10个坏习惯助长寿【3】

2014年12月05日14:01    来源:新华网    手机看新闻
原标题:烦躁不安可以减肥 10个坏习惯助长寿

  五、短期压力增强记忆

  长期的生活压力,如离婚等,能破坏人的免疫系统,让人容易感染。研究发现,短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。

  这是因为,压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。压力剧增会使传递信息的物质--谷氨酸盐的传播速度加快,从而增进记忆力。

  六、逃避家务能防过敏

  有研究认为,过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。孕期或产后的妇女经常使用清洁设备,孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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