分享到人人
分享到QQ空间原标题：女人睡前必须做这6件事：洗脸梳头散步洗脚
散步
三、散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
 |  |
(责编：胡雪蓉、杨磊)
手机看新闻
散步
三、散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
| |
习近平谈依法治国李克强谈中关村试点国家宪法日八项规定实施两周年云南女生疑被迫卖淫井居人离井一年修公路换绿卡高速超期收费居住证管理办法地铁票4小时时限高小燕被查中美互联网论坛习近平谈村官李克强谈零艾滋马英九请辞
恭喜你，发表成功!
!
