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健身知识:最不起眼的6大长寿食物【2】

2014年11月28日13:54    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物

长寿养生:白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物

  2.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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