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揭秘10大長壽食物讓你長生不老(組圖)【9】

2013年04月28日13:16    來源:人民網    手機看新聞

  9.大白菜人人愛

  大白菜,平常菜,老年人,最喜愛。白菜味道鮮美、勞素皆宜,國畫大師齊白石先生有一幅大白菜圖,獨論白菜為“菜中之王”,並贊“百菜不如白菜”。老人常說:“白菜吃半年,大夫享清閑”。可見,常吃白菜有利於祛病延年。大白菜含有礦物質、維生素、蛋白質、粗纖維。從藥用功效說,大白菜能養、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效。

白菜

(責編:胡雪蓉、張帆)

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