原標題:晨起小動作輕鬆減掉贅肉
動作二:穿衣時
做后背手擴胸運動。
雙手在背后相握,伸直手的同時挺胸。此外,擴胸運動、柔軟背部都是簡易有效的美胸運動,擴胸運動對防止乳房下垂有奇效。如果你有心改善,隨時都可以做加強胸部的保養和護理,任何年紀都不會太遲。
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(責編:溫靜、楊磊)
動作二:穿衣時
做后背手擴胸運動。
雙手在背后相握,伸直手的同時挺胸。此外,擴胸運動、柔軟背部都是簡易有效的美胸運動,擴胸運動對防止乳房下垂有奇效。如果你有心改善,隨時都可以做加強胸部的保養和護理,任何年紀都不會太遲。
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