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健身知识:7种食物轻松刮走多余赘肉【4】

2014年11月14日13:56    来源:大洋网    手机看新闻
原标题:健康养生:7种食物轻松刮走多余赘肉

  4、冬瓜

  冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外,冬瓜内含丙醇二酸,有利尿清热功效,可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。

  冬瓜富含纤维

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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