男篮新主帅扬纳基斯公开训练课 要改掉队员的坏毛病

“吉喆，你怎么能给2米20的队员传低球？”“孙喆，有机会大打小为什么传球？”21日下午的中国男篮首堂公开训练课上，队员间的分组对抗不时被中国男篮新主帅扬纳基斯的吼声打断，队员们每一次出现细小失误时，扬纳基斯都会不厌其烦地去纠正。

“对于我来说，首先要做的就是改掉队员们原有的坏毛病，尽管这么做一段时间内会让他们失去信心、速度变慢，但这是球队通往世界顶尖水平的必经之路。”扬纳基斯说。

高强度训练“名不虚传”

扬纳基斯接手中国男篮的消息传出之后，他喜好高强度训练的“名声”也不胫而走。而1小时的公开训练，只有两三次30秒的喝水时间作为休息，证明了扬纳基斯“名不虚传”。“如果想要达到国际水平，就必须经历磨难，精神上、肉体上都是如此。”训练结束后，扬纳基斯说出了自己的道理。扬纳基斯表示，高强度的训练就是为了改正球员们的坏毛病，进而提高他们的水平，“每天少练习一点，少一些努力，可能你也能拿到一两个冠军，但却不能改掉你的坏习惯，也提升不了自己的水平。”扬纳基斯说，“最重要的是提升水平，使自己成为意志更坚强、身体更强壮，同时头脑也更聪明的球员。”

看重球员移动意识

训练中，扬纳基斯对于无球队员的移动和掩护等细节格外在意，只要球在一名队员手里的停留时间稍稍过长，场地里便会响起他“Move（移动）、Move”的喊声。整堂训练课都体现着扬纳基斯的移动理念，三打二、四打四的攻防演练占据了训练课的大半时间，甚至连投篮练习，扬纳基斯都要求队员跑到边线或中线后再跑回三分线附近接球投篮。

本堂训练课，王治郅、张兆旭等有伤在身的队员并没有参与对抗训练，而是自己在进行力量训练，而易建联也将于6月份才会与球队会合。“易建联的高水平和丰富经验对于球队非常有帮助，但同样需要他首先理解球队现在所打的篮球。”扬纳基斯说。

6月份，中国队将与澳大利亚队进行4场热身赛。扬纳基斯表示，将带16名球员前往澳洲，所有人都将获得出场的机会。