郎平4小時首訓隊員都瞪大眼 親自做墊球示范(圖)

10日上午，郎平率領新一屆中國女排在京結束了首堂訓練課。一堂長達4個小時的訓練課，隊員們一個個都瞪大了眼睛，生怕錯過郎指導的每一次指點。既生動又有效的訓練，使得隔壁訓練結束的男排隊員也三五成群地走到場邊瞄上兩眼。

早上八點剛過，郎平自己駕車來到位於北京的訓練局排球館，見到守候的記者們她很熱情地致意，說：“又來到了這個熟悉的地方！好多人跟我打招呼。”

由於排管中心沒有安排公開訓練，工作人員將記者們擋在外面。經過協調，排管中心主任潘志琛同意可以進場觀看十幾分鐘。此時恰好在打六對六的對抗，郎平不時地打斷訓練指出隊員們技術上的問題。

看到喬婷攔網腳步有些慢，郎平提醒道：“喬婷，你攔網別總斜著身子，腳步要先跟上。”一次接發球單丹娜和李靜發生誤會，球落在兩人接合部，郎平馬上叫停，對單丹娜說：“孩子，李靜是前排的，這球你應該主動上去接。”一會兒又提醒惠若琪：“小惠，不要著急，首先要把這個球一傳接好，再去扣球。”訓練中還有一個特點就是鼓勵非常多，她親自給單丹娜做墊球的示范，“我都50歲了，我還能墊成這樣，你們也一定能行。”

在訓練結束后郎平接受了記者的採訪。郎平透露，盡管是首堂訓練課，但她已經讓姑娘們開始六打六訓練。她說：“我們的戰術和配合什麼都沒有，我對隊員也不太了解。但是時間太緊，今天直接就上六打六，我們盡力做好吧！”

對於姑娘們的表現，郎平表示滿意，她認為，目前隊員們的身體狀態還不錯，“大家精神狀態特別好，從頭到尾注意力特別集中，精神可嘉值得表揚，隊員技術上差距比較多，球場意識也有些差距，但也不可急於求成。今天為什麼時間這麼長，是因為從准備活動開始，每一個動作時什麼要求都得一點一點給大家講。今天等於算是立規矩，所以就慢一點。我們也要更耐心更多地講，多提醒她們，養成一種習慣，就會好的，路還很長。”

作為老隊員，王一梅說：“郎導在細小環節上都抓得很細，包括每一個送球的動作都對我們提出了一定的要求。在郎導身上能學到很多東西，我覺得能夠跟著郎導拼這個奧運周期很高興。”而作為中堅力量，惠若琪說：“郎導給我們的是另一種模式，有很多理念上的東西跟技術上的東西，以前自己可能會忽略掉的東西。”

(來源:揚子晚報)