青藏高原鍋庄健身熱

　　新華網西寧7月7日體育專電（記者李琳海）夜色漸濃，微風拂面。隨著悠揚的藏族鍋庄舞曲，身著鮮艷民族服飾的藏族婦女李毛先跳起了醉人的鍋庄。燈光下，她靈動的舞步顯得格外動人。

　　流行於青海、西藏、四川等地的鍋庄又稱為“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。

　　6日晚，青海省千人鍋庄舞大賽在海北藏族自治州海濱藏城剛察縣舉行，來自青海各地的舞者們用鍋庄傳遞著美，傳遞著健康的生活理念。

　　47的李毛先來自青海省海北藏族自治州海晏縣。她告訴記者，具有鮮明特色的鍋庄舞已成為當地的文化符號，現在每逢藏歷新年或藏族傳統節日，她們都會跳起這吉祥而歡快的舞蹈。

　　“現在鍋庄也成為當地群眾主要的健身方式。”李毛先說。

　　在剛察縣文化廣場，身著寶藍色錦緞安多藏袍，腳穿藏靴跳著鍋庄的藏族小伙爾加格外引人注目，他舒展的藏族舞步成了廣場一道風景線。

　　爾加說，每天晚上，他都會和家人到廣場跳鍋庄，因為鍋庄舞中帶有扭、轉、屈、伸等動作，長期跳鍋庄會增強身體柔韌性和協調性，鍋庄舞也成為他們健身的首選。

　　如今，無論是在青海西寧的新寧廣場，還是拉薩的布達拉宮廣場，鍋庄舞已走進百姓生活，這種舞姿矯健又充滿力度的舞蹈受到高原群眾的青睞。

　　“鍋庄舞曲以其優美的旋律和簡單而富有韻律的動作廣受當地群眾的歡迎，”爾加說，現在來自外地的游客也非常喜歡這種舞蹈。

　　在高原湖泊青海湖畔或在王洛賓歌聲飄過的金銀灘，每到夏天旅游旺季，草原夜幕降臨時，都會看到一堆堆燃起的篝火，游客和當地群眾圍成圓圈，跳起高原歡騰的鍋庄，讓心靈徜徉在原生態的舞曲中。

　　“我也希望這種吉祥又健身的舞蹈能被更多的人所接受，讓大家都參與到舞蹈健身的行列中。”爾加說。（完）