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分享到QQ空間原標題：15種食物讓你越吃越瘦
15.陳皮 熱量：278 大卡(100克) 陳皮含有揮發油、橙皮?、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
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(責編：胡雪蓉、張帆)
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15.陳皮 熱量：278 大卡(100克) 陳皮含有揮發油、橙皮?、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
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