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芦笋
那么，吃什么蔬菜减肥好呢?
以下11种减肥蔬菜，每天积极摄取吧!
芦笋
芦笋属于黄绿色蔬菜，含有丰富的天冬氨酸，能提高新陈代谢。
西生菜
西生菜富含的维生素B1，能将含糖物质转化成能量，有效地消耗掉，减少体内积聚。
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(责编：温静、杨磊)
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芦笋
那么，吃什么蔬菜减肥好呢?
以下11种减肥蔬菜，每天积极摄取吧!
芦笋
芦笋属于黄绿色蔬菜，含有丰富的天冬氨酸，能提高新陈代谢。
西生菜
西生菜富含的维生素B1，能将含糖物质转化成能量，有效地消耗掉，减少体内积聚。
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