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上班族养生:办公室必备十样健康食物(组图)【10】

来源:中国食品科技网

2013年04月07日10:59    来源:中国食品科技网    手机看新闻

  红枣——最养颜的女性食品

  作为女人,补铁补血是基本的健康养颜功课。而红枣就是非常天然的铁质来源。中医讲:每天五颗枣,青春永不老。辛苦的职场女战士,下午三点可以选择用红枣滋养自己。我们的办公室抽屉里,红枣可以作为永不间断的营养供给。

  提示:可以用红枣泡茶喝,也可以直接吃枣。总之,养成习惯就好,坚持几年你会发现自己的气色改善很多。

(责编:温静、张帆)

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