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瘦身提示:美丽迎接夏天 16种食物轻松告别小肚腩【15】

2013年04月11日10:49    来源:光明网    手机看新闻

  15、牛蒡

  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

(责编:温静、胡雪蓉)

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