饮食瘦身：网友热评史上最坑爹减肥法！【2】

最坑爹的减肥方法五：蜂蜜食醋减肥法

恶评指数：★★★★★

网友评价：

最特么可恨的就是这个了呀！！！喝了一个月，居然特么的得胃炎了呀，这是有多伤不起呀！！！杯具地人生不需要解释！！！！！！！！！！！

小编点评：胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到破坏。

最坑爹的减肥方法六：减肥茶

恶评指数：★★

网友评价：

我喝过减肥茶，拉得不行了。

拉完肚子是小了很多，但体重一直都没减下来。

后来不喝了，便秘严重，不单止没减下来，因为便秘还涨了10斤。

我是郁闷个够呛。

小编点评：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。