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养生:"美容觉"需遵守五戒律你守戒了吗?

2013年04月23日11:08 来源：光明网手机看新闻

　　睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉。

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(责编：胡雪蓉、张帆)

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