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养生保健:女人"保鲜"12法 让你拥有"不老童颜”【5】

2013年05月08日09:39    来源:中国新闻周刊    手机看新闻

  喝奶 可以使你增加:7.2岁

  牛奶,不用多说,在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重新拿起杯子在考虑是否可以喝奶。而MH想说的是,不要因噎废食。其实,如果没有三聚氰胺之类的东西,牛奶是非常好的东西。它是一种纯天然的最有营养的抗衰老和补给身体的食品。

  已经有很多临床实验证实,牛奶有非常多的功效,比如提供能量,使肌肤更有活力,减少疼痛,使过敏体质得到改善,加速身体复原,振奋情绪。

(责编:温静、张帆)

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