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春节,让身体动起来!户外,与大自然亲密接触!【3】

2013年02月08日09:14    来源:人民网-体育频道    手机看新闻

其他户外项目

1、躲开寒冷——冬季海南去浮潜

身在海南,千万别错过当前最流行的健身方式“浮潜”。即使你是只“旱鸭子”,只要戴上面镜、呼吸管,套上脚蹼,就可以轻松欣赏美不胜收的海底世界。当然,千万别忽略安全问题,牢记教练的示范动作,选择一个适宜的浮潜环境,注意天气即时变化,再穿件救生衣,你的浮潜才会安全愉快。

2、远离喧嚣——走到高原去探险

徒步爬山探险不失为一种冬季城市白领的好选择,不仅可以领略高原美景还能净化身心。

3、惊险刺激——冬季攀冰好玩法

a、桃源仙谷

桃源仙谷冰瀑均为人工浇铸而成,因为冰壁顶部一直有水喷洒,所以冰面通常会很湿润,冰面有水流,冰壁大部分属于水冰,比较容易入冰。也由于水大,攀爬此处的冰壁需先做好攀冰防水措施。

桃源仙谷冰壁在密云县石城镇,与天仙瀑,云蒙峡在同一条公路上,06年路面被重修之后,交通变得非常便利。距密云县城25公里。公园门票35元,学生半价。

b、天仙瀑

天仙瀑位于密云北部白河的上游地区,距密云县城约60公里,原来也被开发成旅游景点,但目前已被废弃。该地区从下游到上游共有大小瀑布四个,惊仙瀑,聚仙瀑,迷仙瀑,天仙瀑,其中惊仙瀑位置最近,冰壁较薄,不适宜初学者攀登。其它3个瀑布位置集中,需要徒步1小时左右才能抵达。

(责编:温静、杨磊)

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