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夏季养生：女性必看夏日吃啥让你肌肤依旧白皙【5】

2013年05月10日15:11 来源：爱美网手机看新闻

　　6.蘑菇

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

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(责编：杨磊、胡雪蓉)

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